confinement #2

Encore un peu de gainage avec les élastiques en plus !

Toujours sous la houlette de nos coaches, cette semaine de jeunes volontaires nous montre quelques exercices au poids du corps pour continuer à se bouger confinés 😉

Sportez-vous bien 😊


Et voilà, la pisc!ne est à nouveau fermée jusqu'à nouvel ordre 😢

En attendant et pour garder la forme, notre coach Florian nous propose quelques exercices spécifiques à la natation à faire au sec 💪💪